Sportmedizin in Koblenz
Sport hält den Menschen und seinen Körper fit und gesund. Durch sportliche Aktivität werden Muskeln aufgebaut und erhalten, das Gewicht kontrolliert und die mentale Fitness bleibt erhalten. Sportliche Betätigung hat auch einen hohen Spaßfaktor, dient der Entspannung und trägt maßgeblich zur gesundheitlichen Prävention bei. Um seine persönlichen Ziele zu erreichen, ist es wichtig das eigene Potenzial und seine Grenzen zu kennen. Ob Anfänger, Breiten- oder Ausdauersportler, wir helfen Ihnen dabei.
Obwohl Sport stets Bewegung bedeutet, so bedeutet es aber auch Belastung für den Körper. Daher empfiehlt es sich besonders nach längerer sportlicher Inaktivität vor dem ersten Training sich medizinisch durchchecken zu lassen. Ein solcher Check dient der Vorbeugung gesundheitsgefährdender Überlastung im kardio-pulmonalen Bereich sowie zur Vermeidung von Überlastungsschäden am Bewegungsapparat. Häufig führen Übertraining, Übersäuerung, Unter-oder Überversorgung, oder eine unkontrollierte Einnahme von verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln zu Problemen. Im Rahmen dieser Untersuchung kann die körperliche Fitness analysiert werden und ermöglicht eine optimale Beratung für gezielte Maßnahmen.
Für weitere Fragen zum Thema Sportmedizin in Koblenz stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung. Vereinbaren Sie einen Termin mit unserer Praxis, gerne auch online. Wir beraten Sie gern.